// Ratgeber für naturbelassenes Avocadoöl

Avocadoöl - Wirkung des reichhaltigen Öls

Avocadoöl ist in vielen hochpreisgen Beauty-Produkten enthalten. Das liegt an seinen pflegenden Eigenschaften und der Wirkung auf Haut und Haare.Eine Produktempfehlung finden Sie am Ende des Dokuments.

Avocadoöl kann durch seine vielfältigen Eigenschaften überzeugen. Es macht die Haut angenehm geschmeidig und zieht sehr schnell ein. Unverträglichkeiten sind eher selten - ganz im Gegensatz zu fertigen Kosmetikprodukten, bei denen man die Inhaltsstoffe nur selten zu 100 Prozent kennt.

Es ist ein vielseitig einsetzbares Öl, das sich in den letzten Jahren insbesondere als Öl zur täglichen Hautpflege einen guten Ruf erworben hat - und das nicht zu Unrecht. Das kaltgepresste Öl ist besonders reich an hochwertigen Inhaltsstoffen und hilft bei trockener und spröder Haut. Auch bei Hautrötungen kann es zum Einsatz kommen. Die Haare lassen sich mit Avocadoöl ebenfalls einfach pflegen und eine Haarkur, die auf dem Öl der Avocado basiert, lässt sich ohne viel Aufwand selber herstellen.

Egal ob für die Haut- oder die Haarpflege - der Vitamingehalt und die im Öl enthaltenen ungesättigten Fettsäuren, wirken sich positiv aus.

Wirkung und Inhaltsstoffe

Bei Avocadoöl handelt es sich um ein Fruchtfleischöl. Die beste Qualität liefert die Kaltpressung. Je nach Art der Herstellung, der Sorte (es gibt über 400) und der Herkunft der Frucht enthält Avocadoöl vielerlei Fettsäuren, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe. Besonders für Haut und Haare ist der hohe Anteil der Vitamine A, D und E. Das an ungesättigten Fettsäuren reiche Lecithin, das in Avocadoöl enthalten ist, dient als Quelle für Öl- und Linolsäure. Die Carotinoiden gehören zu jenen sekundären Pflanzenstoffen und gelten als gesundheitsfördernd.

Diese Inhaltsstoffe unterstützen die Zellerneuerung und versorgen reifere und trockene Haut mit Feuchtigkeit.

Weiterführend enthält das Öl einen reichhaltigen Vitamin-B Komplex und die Vitamine D und K. Es ist reich an Magnesium, Phosphor und Kalium und beinhaltet zusätzlich Kalzium und Eisen. Dieser reichhaltige Nährstoff-Cocktail ist für Haut und Haare gewinnbringend.

Hinweis: Die in diesem Dokument enthaltenen Angaben dienen lediglich der allgemeinen Information und können eine ärztliche Beratung oder die Behandlung durch entsprechend ausgebildete Ärzte nicht ersetzen.


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